Meditation ek takneek Meditation ek aesi takneek hai jisme aatmik shanti pane ke liye dhyan lagaya jata hai. Iska niyamit

Ayurveda : Never eat these foods together – जब खाना टेस्टी हो तो खाने वाले स्वाद में खो जाते हैं।

मनोरोग क्या होता है ?   मानसिक स्वास्थ्य व मनोरोग अच्छा स्वास्थ्य शारीरिक रूप से स्वस्थ शरीर भर नहीं, उससे

शांतिपूर्ण नींद का एक सरल रहस्य है – ध्यान।   बिस्तर पर लेटते हैं, नींद की इंतजार में करवटें बदलते