व्रत-उपवास रखने का धार्मिक एवं वैज्ञानिक कारण बताइए। व्रत-उपवास रखने से क्या होता है?
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| Give religious and scientific reasons for fasting. What happens with fasting? |
धार्मिक विचारधारा के अनुसार देवी-देवताओं को प्रसन्न करने के लिए व्रत-उपवास रखना चाहिए। देवी-देवता प्रसन्न होने पर भक्त को मनोवांछित फल प्रदान करते हैं। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से उपवास रखने का कारण यह है कि ‘अन्न’ में एक प्रकार का नशा होता है, मादकता होती है। भोजन करने के बाद आप स्वयं अनुभव करते होंगे कि ‘आलस्य’ आता है। कभी-कभी पेट में गैस, या खट्टी डकार आने जैसे विकास भी उत्पन्न हो जाते हैं। शरीर के सौष्ठव को बनाये रखने और अन्न की मादकता को कम करने का एकमात्र साधन है उपवास। आज के अत्याधुनिक फैशनपरस्त युग में लोग ‘डायटिंग’ भी करते हैं। मोटापा कम करने के लिए भी उपवास व्रत रखते हैं।
